Siempre hay que hacer ejercicios de estiramientos después realizar una práctica deportiva, pero después de 48 días de confinamiento con más razón. Miles de personas han...
Elena Vivó cuenta en el programa Aquí Hay Pelotas varias recomendaciones para salir a hacer deporte tras varias semanas de confinamiento. El Gobierno ha decretado que...
La l-carnitina es una molécula que el propio cuerpo fabrica para quemar grasa a partir del aminoácido lisina y la vitamina C. La L-Carnitina cada vez más utilizada...
Las personas que practican deportesuelen tener mayor conciencia sobre la importancia del estiramiento, pero es habitual encontrarnos con personas que estiran de un modo inadecuado. Por este motivo...
Si quieres quemar calorías, tonificar tu cuerpo y estar saludable, pero tu apretada agenda no te deja tiempo suficiente… ¡Tranquila, tenemos la solución! Sólo necesitas 20 minutos...
Las personas que practican deporte suelen tener mayor conciencia sobre la importancia del estiramiento, pero es habitual encontrarnos con personas que estiran de un modo inadecuado. Por este motivo...
La epicondilitis lateral o «codo de tenista» es la inflamación de los tendones que se insertan en el epicóndilo, protuberancia del extremo inferior y externo del...
